まずはニキビを知ろう
一般名称
実はニキビとは、一般的な名称であり、学術的には「尋常性挫創（じんじょうせいざそう）」と言います。（私、知りませんでした。。。）
今回の敵であるニキビについて少しお勉強してみましょう。敵を知ることも大事なのですから！
ニキビの原因
Ｔゾーンって、聞いたことがありますよね。しかしＴゾーンの意味とは何でしょうか？
Ｔゾーンとは、皮脂ゾーンのことなんで、肌がべたついたり、あぶらっぽくなったりして、お化粧をするとあぶら浮きしたり、テカったりしてしまいます。
この、肌のべたつき感は、皮脂の量とは、関係があり、肌がべたべたするときは、皮脂の分泌が、多い時なのです。
Ｔゾーンと言われる部分は、大きく２つあります。
・顔（額・鼻）
・体（首・肩・胸・背中）
顔には、Ｕゾーンと呼ばれ、顔（耳のしたからあご、首にかけて）皮脂分泌量が多い部分があります。
皮脂の量は、１日の中で変化してます。まず、朝起きて洗顔後は、皮脂量は少ないのですが、夕方には、皮脂量がピークに達します。また睡眠中も、皮脂は分泌されてます。
皮脂量の変化にみる、ニキビ予防洗顔をしましょう。朝の洗顔→夕方の洗顔→入浴時の洗顔が、効果があると言われております。
皮脂の量は、季節でも変化しており、春から夏にかけては、皮脂量は多くなりますが、冬は、皮脂量が少なくなります。
皮脂の量は、年齢でも、変化しており、皮脂分泌量のピークは、思春期がピーク期で、思春期後は、年齢が上がるにつれて、皮脂分泌量は少なくなっていきます。
ニキビの症状
炎症のない段階
白ニキビ
閉鎖面皰（めんぽう）と、言います。
肌・顔の表面上に、白っぽいニキビが盛り上がって見える状態を言います。このときは、毛穴が閉じている状態で、皮脂が内部にたまってます。
黒ニキビ
開放面皰（めんぽう）と、言います。
毛穴が開いている状態であり、その中に皮脂や老廃物等、古い角質が混ざり合った汚れが溜まっており、その汚れが、酸化して黒く見える状態をいいます。
にきび・・・炎症のある段階
赤ニキビ
肌や顔の表面が赤くはれて来るのが特徴で、中央に白い芯が見える状態を言います。
ニキビが悪化してくると、にきび菌が繁殖しだし、毛穴に詰まった皮脂を栄養にして、アクネ菌やブドウ球菌が繁殖し、皮膚に炎症を起こします。
黄色ニキビ・・・膿胞（のうほう）
赤ニキビがさらに悪化すると、膿が生成されて,皮脂と膿が皮脂腺を突き破り、皮膚や皮下組織を、破壊します。
皮膚の下で皮脂や膿がドンドンふくらみ、周りの組織にダメージを与えながら、炎症を広げていき、中央に黄色い塊が見える状態を言います。
黄色ニキビまで発展すると・・・
ニキビが治っても、痕が残る可能性があります。いわゆる「あばた」です。ニキビを軽症のうちに治せば戻りますが、膿疱にまで悪化した場合には、真皮膚や皮下組織までダメージを与えてしまっており、クレーターのような痕が残ります。他にも皮膚の盛り上がりや色素沈着を生じる場合もあります。